Придбаний Змініть мислення. Базовий (Ольга Кучеренко)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 82834
​

що ви дізнаєтеся?

• Як правильно працювати з мисленням.
• У чому секрет успішної турботи про себе.
• від яких переконань слід відмовитися.
• як скорегувати свої установки.
• що допоможе контролювати емоції.

Чи вважаєте реакції у вашому тілі надмірними та страшними? Не можете впоратися з емоціями? Якщо ви мрієте розібратися і змінити глибинні причини, які привели вас до тривожних розладів, то цей інтенсив проводиться для вас. На ньому лікар-психотерапевт і експерт з когнітивно-поведінкової терапії Ольга Кучеренко, допоможе вам змінити мислення і провести опрацювання тривожних розладів.

Програма інтенсиву-теорія і практика. На заняттях ви будете вивчати причини прояви психологічних проблем, і отримувати практики і вправи по позбавленню від розладів. Після кожної лекції проводиться вебінар, де експерт відповідає на питання і дає поради та рекомендації щодо застосування практик і методів КПТ. Цей інтенсив навчить вас на практиці застосовувати отримані знання, знаходити і замінювати установки мислення, які були з вами протягом усього життя.

коротка програма інтенсиву "зміни мислення":

1. турбота про своє психологічне здоров'я.
2. поведінка, яка підкріплює тривожний розлад
3. розбір проміжних установок і пошук своїх глибинних переконань.
4. робочий щоденник по роботі з думками.
5. шкідлива звичка мислення, що веде до неврозу.

https://privatelink.de/?https://psychologist2020.getcourse.ru/basic_1?gcpc=5d00a&utm_source=ih&utm_medium=251775&utm_campaign=0&utm_term=7621686

 

[Анна_DP]

Готова оплатити