Курс для викладачів практик усвідомленості, йога-тичерів, ведучих заходів - всіх, хто використовує голос як професійний інструмент у своїй роботі.
Курс допоможе вам розвинути силу і глибину вашого звучання,
ви навчитеся вільно і спонтанно виражати себе через голос.
1. Підготовка до звучання
Як зняти емоційні затискачі, які роблять голос біднішим.
Практика глибокого розслаблення і усвідомлення затискачів. Формулювання наміру звучати вільно.
Ви навчитеся звільняти свій голос
за допомогою розслаблення м'язів,
беруть участь в звуковидобуванні.
2
Основа впевненого звуку
Як відчути впевненість в мові.
Дихання як основа впевненого звучання голосу.
Вибудовування правильного дихання, включення діафрагми, тренування дихальних м'язів за допомогою спеціальної гімнастики
Зможете подовжити і посилити видих, що дозволить говорити голосніше, вимовляти довгі фрази з легкістю і зніме навантаження з голосових складок(зв'язок) - запобіжить втрату голосу.
3
Виведення голосу
Як говорити голосніше, не напружуючись.
Ви дізнаєтеся, як використовувати своє тіло для посилення голосу.
Ви навчитеся виводити голос через резонатори свого тіла, багаторазово збільшуючи гучність голосу
4
Можливості голосу
Як зробити голос багатшим
Ви дізнаєтеся реальний діапазон свого голосу
Ви навчитеся розслабляти і правильно розкривати щелепу, що зробить ваше звучання більш округлим і красивим
Ви зможете урізноманітнити свою промову, змінюючи висоту звуку.
Це зробить вашу мову більш "яскравою", допоможе утримати увагу.
5
Надзавдання
Як заповнювати простір голосом.
Правильне дихання, розслаблення і свобода в тілі, правильне виведення звуку і надзавдання (що, кому, навіщо).
Ви навчитеся направляти і посилати голос,
щоб вас було чутно навіть в останніх рядах.
6
Дикція
Як зробити мова виразною і енергійною
Тренування м'язів: мови, губ, м'якого піднебіння.
Звукосполучення, скоромовки. Дикційна гімнастика.
Ви навчитеся включати артикуляцію і тренувати дикцію, щоб не "втрачати" приголосні на великій швидкості і при великій гучності
7
Дія в слові
Як боротися з хвилюванням і бути природним і спонтанним.
Тренування уваги до партнера, сприйняття в момент спілкування.
Ви навчитеся переносити фокус уваги на співрозмовника,
що дозволить вам бути більш безпосередніми і живими.
8
Емоція і стан в голосі
Як викликати в собі стану, які будуть відбиватися в голосі.
Як за допомогою уяви додати голосу переконливості.
Ви навчитеся прийомам саморегуляції: як підвищити стійкість, впевненість, як змінювати власний стан і через це впливати на стан людей, з яким ви спілкуєтеся, за допомогою голосу.
9
Робота з текстом
На що звертати увагу при роботі з текстом.
Як розставити в тексті інтонаційні наголоси.
Ви навчитеся зацікавлювати слухача, тримати перспективу, вести думку, використовуючи різні виразні засоби.
10
Усвідомлене спілкування
Як через увагу до мови змінювати свої звички спілкування.
Прислухаємося до підтекстів в мові, потренуємося задавати свої правила гри, створювати свою атмосферу, вести за собою людей.
Ви навчитеся чути, що саме ви повідомляєте слухачеві крім сенсу слова і усвідомлено вкладати в підтекст те, що вам потрібно.
Курс допоможе вам розвинути силу і глибину вашого звучання,
ви навчитеся вільно і спонтанно виражати себе через голос.
1. Підготовка до звучання
Як зняти емоційні затискачі, які роблять голос біднішим.
Практика глибокого розслаблення і усвідомлення затискачів. Формулювання наміру звучати вільно.
Ви навчитеся звільняти свій голос
за допомогою розслаблення м'язів,
беруть участь в звуковидобуванні.
2
Основа впевненого звуку
Як відчути впевненість в мові.
Дихання як основа впевненого звучання голосу.
Вибудовування правильного дихання, включення діафрагми, тренування дихальних м'язів за допомогою спеціальної гімнастики
Зможете подовжити і посилити видих, що дозволить говорити голосніше, вимовляти довгі фрази з легкістю і зніме навантаження з голосових складок(зв'язок) - запобіжить втрату голосу.
3
Виведення голосу
Як говорити голосніше, не напружуючись.
Ви дізнаєтеся, як використовувати своє тіло для посилення голосу.
Ви навчитеся виводити голос через резонатори свого тіла, багаторазово збільшуючи гучність голосу
4
Можливості голосу
Як зробити голос багатшим
Ви дізнаєтеся реальний діапазон свого голосу
Ви навчитеся розслабляти і правильно розкривати щелепу, що зробить ваше звучання більш округлим і красивим
Ви зможете урізноманітнити свою промову, змінюючи висоту звуку.
Це зробить вашу мову більш "яскравою", допоможе утримати увагу.
5
Надзавдання
Як заповнювати простір голосом.
Правильне дихання, розслаблення і свобода в тілі, правильне виведення звуку і надзавдання (що, кому, навіщо).
Ви навчитеся направляти і посилати голос,
щоб вас було чутно навіть в останніх рядах.
6
Дикція
Як зробити мова виразною і енергійною
Тренування м'язів: мови, губ, м'якого піднебіння.
Звукосполучення, скоромовки. Дикційна гімнастика.
Ви навчитеся включати артикуляцію і тренувати дикцію, щоб не "втрачати" приголосні на великій швидкості і при великій гучності
7
Дія в слові
Як боротися з хвилюванням і бути природним і спонтанним.
Тренування уваги до партнера, сприйняття в момент спілкування.
Ви навчитеся переносити фокус уваги на співрозмовника,
що дозволить вам бути більш безпосередніми і живими.
8
Емоція і стан в голосі
Як викликати в собі стану, які будуть відбиватися в голосі.
Як за допомогою уяви додати голосу переконливості.
Ви навчитеся прийомам саморегуляції: як підвищити стійкість, впевненість, як змінювати власний стан і через це впливати на стан людей, з яким ви спілкуєтеся, за допомогою голосу.
9
Робота з текстом
На що звертати увагу при роботі з текстом.
Як розставити в тексті інтонаційні наголоси.
Ви навчитеся зацікавлювати слухача, тримати перспективу, вести думку, використовуючи різні виразні засоби.
10
Усвідомлене спілкування
Як через увагу до мови змінювати свої звички спілкування.
Прислухаємося до підтекстів в мові, потренуємося задавати свої правила гри, створювати свою атмосферу, вести за собою людей.
Ви навчитеся чути, що саме ви повідомляєте слухачеві крім сенсу слова і усвідомлено вкладати в підтекст те, що вам потрібно.
https://privatelink.de/?https://mindup.center/free-voice#program