Знакомься — это Муай Тай
Видео для занятий дома, на улице, в паре или в группе. Присоединяйся!
Добавлено
Рейтинг: 0,0 из 50,0
0 students
Авторы:
Опубликовано: 9/2020
русский
Чему вы научитесь
- Основы стойки и ударов руками, ногами, коленями и локтями + защитные элементы от этих же ударов
- Ученик воспринимают информацию и ее воспроизводить на свой личный опыт
Обучение начинается с правильной разминки, логичных выводов, основанных на физике человека и его возможностях. Правильно выставляем стойку, подбираем подготовительные упражнения, которые учат ваше тело включать нужные мышцы для качественных и правильных ударов.
На чем стоит акцентировать внимание?
Разберём все нюансы с рук и ног, правильности в подборе дистанции для коленей и локтей. Всё это включает в себя пошаговую разборку искусства Муай Тай ??
Для кого этот курс:
- Изучающие и начинающие в единоборствах
- Люди, которым интересны виды и нюансы техник
https://www.udemy.com/course/course-muaythai/#instructor-1