Ми всі в кроці від діабету. Зупиніть згубну тягу до цукру і не допустіть розвитку діабету 2-го типу (Реджинальд Аллуш)
З початку ХХ століття люди постійно вживають в їжу цукор: позбавлення Другої світової війни загострили тягу до солодкого, яке асоціювалося з мирним життям і достатком. Регулярне споживання цього продукту не могло не позначитися на здоров'ї людей і призвело до справжньої пандемії – предіабету і діабету 2-го типу. І якщо переддіабетний стан оборотно, то діабет 2-го типу незворотній.
Ефективного засобу боротьби з цією недугою не існує, проте на етапі предиабета можна попередити причини, що викликають це захворювання. Прості заходи, прийняті вчасно, можуть перешкодити, здавалося б, неминучої появи захворювання. Почніть з тесту, наведеного в цій книзі, дізнайтеся, на якій стадії пошкодження знаходиться ваш організм і що потрібно зробити, щоб зупинити пекельну тягу до цукру і не допустити розвитку діабету 2-го типу, адже попереджений – значить озброєний!
гімнастика для діабетиків (Тетяна Іванова)
Лікувальна фізкультура при цукровому діабеті застосовується в комплексі з іншими елементами лікування і грає важливу роль в компенсації захворювання. Лікувальна гімнастика покращує життєвий тонус і настрій, дозволяє повірити в свої сили. Підібрані спеціально для вас комплекси вправ допоможуть нормалізувати всі обмінні процеси у вашому організмі: найважливіше
- порушений вуглеводний, жировий і білковий обмін. А значить, ви маєте всі шанси уникнути розвитку супутніх цукрового діабету захворювань і небезпечних для життя ускладнень. Дослідження підтвердили: фізичні вправи при цукровому діабеті призводять до зниження рівня цукру в крові, в деяких випадках
- до нормальних величин. У книзі наводяться поради щодо здорового харчування для хворих на цукровий діабет, зі зразками щоденного меню і рецептами страв. Здорове харчування і фізична активність-ваш шлях до здоров'я!
https://privatelink.de/?http://www.litres.ru/tatyana-ivanova-3/gimnastika-dlya-diabetikov/