Дивіться, в чому суть:
Цей курс-моя остання розробка в області корекції сутулості
Я використовую сучасний інноваційний підхід, який включає роботу не тільки з тілом, але і з мозком, підсвідомістю і м'язовою пам'яттю
Тепер ви точно зможете виправити поставу і сформувати звичку не сутулитися раз і назавжди. Навіть якщо раніше у вас не виходило.
В основі лежить мій авторський метод вибудовування всього тіла від маківки до стоп, який вже успішно випробуваний і привів до результату більше 20 тисяч жінок по всьому світу. І довів свою ефективність не тільки на тих, кому 20, 30, 40 років, а й на тих, 50, 60 і навіть 70+.
6 тижнів занять
10 достигаторов
10 прийомів і лайфхаків для шиї, постави, зняття втоми, граціозних рухів
13 відео-тренувань від 3 до 25 хвилин для постави, преса, сідниць
Методичні рекомендації та техніка виконання вправ
Стартовий фотоконтроль
Фінальний фотоконтроль та аналіз результатів
Практикум"самодіагностика положення таза"
Практикум"вибудовуємо таз правильно"
Відео-лекція"чому виникають проблеми в шиї і до чого вони призводять"
Чек-лист ваших завдань на кожен день
Рекомендації, як зберегти і посилити результат
Трекер "корисних звичок"
Підтримка кураторів
Чат учениць з кураторами
Голосовий чат з Анжелікою
Допомога з технічної частини
Цей курс-моя остання розробка в області корекції сутулості
Я використовую сучасний інноваційний підхід, який включає роботу не тільки з тілом, але і з мозком, підсвідомістю і м'язовою пам'яттю
Тепер ви точно зможете виправити поставу і сформувати звичку не сутулитися раз і назавжди. Навіть якщо раніше у вас не виходило.
В основі лежить мій авторський метод вибудовування всього тіла від маківки до стоп, який вже успішно випробуваний і привів до результату більше 20 тисяч жінок по всьому світу. І довів свою ефективність не тільки на тих, кому 20, 30, 40 років, а й на тих, 50, 60 і навіть 70+.
6 тижнів занять
10 достигаторов
10 прийомів і лайфхаків для шиї, постави, зняття втоми, граціозних рухів
13 відео-тренувань від 3 до 25 хвилин для постави, преса, сідниць
Методичні рекомендації та техніка виконання вправ
Стартовий фотоконтроль
Фінальний фотоконтроль та аналіз результатів
Практикум"самодіагностика положення таза"
Практикум"вибудовуємо таз правильно"
Відео-лекція"чому виникають проблеми в шиї і до чого вони призводять"
Чек-лист ваших завдань на кожен день
Рекомендації, як зберегти і посилити результат
Трекер "корисних звичок"
Підтримка кураторів
Чат учениць з кураторами
Голосовий чат з Анжелікою
Допомога з технічної частини
https://privatelink.de/?https://idanceballet.ru/privichka_all