Кожен фахівець, що працює в КПТ-підході, повинен ними володіти.
По кожній техніці: опис, як робити, приклад, при виконанні труднощі і рішення, питання і відповіді<БР/> Додатково 4 варіанти КПТ-щоденників.
Список технік
****
- Падаюча стріла
- Сократівський діалог
- шкалювання
- коло самооцінки
- планування активності
- Когнітивна реструктуризація
- щоденник думок, емоцій і поведінки
- Релаксація-3 must-have
- Функціональний аналіз ABC
- поведінковий експеримент
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.nmikhaylova.ru/psyshop/psy-books/10-cbt-basics-techniques/