Active together. Модуль Основа и суставная растяжка для детей с ЦП [Ольга Пинаева]
Программа функциональных упражнений для занятий дома детей с задержкой двигательного развития с разным уровнем GMFCS I-IV
Основа и суставная разработка для детей с ДЦП
Достичь прогресса!
Функциональные упражнения способствуют:
1 Мышцы шеи
Шея выполняет огромный объем функций, прежде всего отвечает за движения головы! упражнение для расслабления мышц шеи.
2 Разработка и раскрытие плечевого сустава
Растягивание и отведения плеча нужно для полноценной амплитуды движений. В этом упражнении так же идет акцент на выпрямленный локоть. Профилактика контрактур у детей с ЦП
3 Лучезапястный сустав с ротацтей кисти руки
Профилактика контрактур кисти у детей с ЦП, увеличение амплитуды движения сустава
4 Малоамплитудное растягивание внутренней поверхности бедра
Внимание уделяется колену и голеностопу. Профилактика контрактур у детей с ЦП
5 Подколенное сухожилие коленного сустава
Чем выше нога от поверхности, тем большая площадь мышц растягивается. Профилактика тугоподвижности подколенного сухожилия при спастических формах ЦП.
6 Малоамплитудное растягивание приводящих мышц бедра, раскрытие тазобедренного сустава
Растягивание приводящих мышц бедра, раскрытие тазобедренного сустава. Увеличение амплитуды тазобедренного сустава.
7 Укрепление корпуса и профилактика гиперлордоза
Упражнение на укрепление косых мышц живота и поясницы для стабилизации туловища
8 Укрепление спины и профилактика гиперлордоза
Выполняется в положении лежа на спине. Упражнение на укрепление поясницы, профилактика гиперлордоза у детей с ЦП
9 Развитие и укрепление мышц аддукторов и абдукторов
Абдукторы-отводящие мышцы, аддукторы- приводящие мышцы
10 Укрепление пресса , косых мышц живота
Происходит укрепление пресса, косых мышц живота, профилактика гиперлордоза и стабилизация таза
11 Укрепление мышц пресса и работа с разгибателями и запястьем рук
Внимание на каждый этап, важен упор и удержание в позе. Так же происходит стабилизация шейного отдела и контроль головы.
12 Растягивание и укрепление двуглавой мышцы бедра, большой ягодичной мышцы и косой мышцы
Происходит растягивание и укрепление двуглавой мышцы бедра, большой ягодичной мышцы и косой мышцы живота. Так же включается межполушарная работа мозга, что очень важно для расширения двигательных движений.
13 Тыльное сгибание голеностопа в положении сидя
Тыльное сгибание голеностопа. Ноги работают попеременно. Важное упражнение для детей с ЦП при тугоподвижности голеностопных суставов
14 Подошвенное сгибание стопы в положении сидя
Подошвенное сгибание стопы в положении сидя. Очень важное упражнение для детей с ЦП при тугоподвижности в голеностопных суставах. +включается икроножная мышца.
Результат упражнений данного модуля:
Занятия дома
Для детей с ЦП возрастом от 2 до 11 лет
Для детей, прошедших SDR (Селективную дорсальную ризотомию)
GMFCS I-IV для корректировки поз, профилактики искривлений и улучшения функционала
Доступ к модулю "Основа"
Цена 7300 руб.
Программа функциональных упражнений для занятий дома детей с задержкой двигательного развития с разным уровнем GMFCS I-IV
Основа и суставная разработка для детей с ДЦП
Достичь прогресса!
- Комбинации различных методов занятий позволяет ребенку использовать Все преимущества разных подходов для получения наилучшего результата.
- Реабилитации + интенсивы + занятия с тренером + занятия дома = ключ к прогрессу!
- Программа упражнений Active Together дает возможность вашему ребенку прогрессировать, занимаясь дополнительно дома по четкому плану.
Функциональные упражнения способствуют:
- выстраиванию структуры тела (структура напрямую влияет на функцию)
- интеграции "неугасших" патологических рефлексов: РПС, рефлекса Моро, ЛТР, АШТР
- увеличению амплидтуды и подвижности суставов при их тугоподвижности и контрактурах при спастических формах ЦП
- повышению эластичности мышц (чтобы не образовывался фиброз тканей)
- укреплению и активации мышц-стабилизаторов спины и ног для стабилизации туловища и таза
- развитию выносливости, укреплению сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и улучшению работы ЖКТ
1 Мышцы шеи
Шея выполняет огромный объем функций, прежде всего отвечает за движения головы! упражнение для расслабления мышц шеи.
2 Разработка и раскрытие плечевого сустава
Растягивание и отведения плеча нужно для полноценной амплитуды движений. В этом упражнении так же идет акцент на выпрямленный локоть. Профилактика контрактур у детей с ЦП
3 Лучезапястный сустав с ротацтей кисти руки
Профилактика контрактур кисти у детей с ЦП, увеличение амплитуды движения сустава
4 Малоамплитудное растягивание внутренней поверхности бедра
Внимание уделяется колену и голеностопу. Профилактика контрактур у детей с ЦП
5 Подколенное сухожилие коленного сустава
Чем выше нога от поверхности, тем большая площадь мышц растягивается. Профилактика тугоподвижности подколенного сухожилия при спастических формах ЦП.
6 Малоамплитудное растягивание приводящих мышц бедра, раскрытие тазобедренного сустава
Растягивание приводящих мышц бедра, раскрытие тазобедренного сустава. Увеличение амплитуды тазобедренного сустава.
7 Укрепление корпуса и профилактика гиперлордоза
Упражнение на укрепление косых мышц живота и поясницы для стабилизации туловища
8 Укрепление спины и профилактика гиперлордоза
Выполняется в положении лежа на спине. Упражнение на укрепление поясницы, профилактика гиперлордоза у детей с ЦП
9 Развитие и укрепление мышц аддукторов и абдукторов
Абдукторы-отводящие мышцы, аддукторы- приводящие мышцы
10 Укрепление пресса , косых мышц живота
Происходит укрепление пресса, косых мышц живота, профилактика гиперлордоза и стабилизация таза
11 Укрепление мышц пресса и работа с разгибателями и запястьем рук
Внимание на каждый этап, важен упор и удержание в позе. Так же происходит стабилизация шейного отдела и контроль головы.
12 Растягивание и укрепление двуглавой мышцы бедра, большой ягодичной мышцы и косой мышцы
Происходит растягивание и укрепление двуглавой мышцы бедра, большой ягодичной мышцы и косой мышцы живота. Так же включается межполушарная работа мозга, что очень важно для расширения двигательных движений.
13 Тыльное сгибание голеностопа в положении сидя
Тыльное сгибание голеностопа. Ноги работают попеременно. Важное упражнение для детей с ЦП при тугоподвижности голеностопных суставов
14 Подошвенное сгибание стопы в положении сидя
Подошвенное сгибание стопы в положении сидя. Очень важное упражнение для детей с ЦП при тугоподвижности в голеностопных суставах. +включается икроножная мышца.
Результат упражнений данного модуля:
- выстраивается структура тела и соединительные ткани начинают лучше выполнять свою функцию
- интеграция патологических "неугасших" рефлексов помогает работе ЦНС
- ЦНС вырабатывает сигнал мышцам и активирует их работу
- ребенок осваивает схему тела, а затем и схему движения!
- повышение эластичности мышц и суставов при спастических формах ЦП
- увеличение амплитуды и подвижности суставов при их тугоподвижности и контрактурах
- укрепление и активация мышц-стабилизаторов спины и ног для удержания туловища в пространстве
- увеличение силы конкретных мышц+мышечная синергия
- повышение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение работы ЖКТ (помогает с проблемой запоров)
- улучшение настроения и аппетита ребенка
Занятия дома
- обеспечивают необходимую регулярность действий для прогресса ребенка
- дополняют работу с тренером
- позволяют планировать и управлять своим расписанием
- экономят бюджет семьи
Для детей с ЦП возрастом от 2 до 11 лет
Для детей, прошедших SDR (Селективную дорсальную ризотомию)
GMFCS I-IV для корректировки поз, профилактики искривлений и улучшения функционала
Доступ к модулю "Основа"
Цена 7300 руб.
https://monecle.com/lg/activetogether/at01s/