Розберемо і розберемося:
Для чого потрібна агресія і весь спектр почуттів навколо неї: роздратування, злість, ненависть, невдоволення, гнів, сказ, образа і пасивна агресія
Всі міфи про агресію:
- Як позбутися від злості?
- Я зроблю погано іншим людям
- Якщо я дам їй волю, я все зруйную
- Висловлювати агресію це кричати і битися
Обкушування задирок і губ, видавлювання прищів, виривання волосся, обзивательства себе.
Отреагирование і проживання: різниця між ними і здорові способи проживання агресії
Агресія і тіло: як пригнічена агресія живе в тілі. Кашель і щелепної блок, напруга в тілі і відсутність сил, головні болі і зайва вага. Розберемо, де застряг ваш імпульс і виведемо його.
Агресія як двигун: що якщо агресія перестане придушуватися і буде використана за призначенням. Що якщо вона-ваш союзник, а не ворог?
а також:
Базові тілесні техніки
Трекер звичок
4 вебінари по 90 хвилин
Ваш власний градусник агресії
15 різних технік для роботи
+ бонус мк "пасивна агресія"
https://privatelink.de/?https://psyorganic.ru/agrnew