Придбаний [АКПП] Когнітивно-поведінкова терапія тривоги та тривоги (Роберт Ліхі)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 83714

​

Роберт Ліхі (Robert Leahy) - одна з найбільш яскравих зірок КПТ сьогодні, його книга з подолання тривоги стала бестселером з психології у Великобританії. Його семінари "когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) тривожності" допомагають багатьом тисячам людей трансформувати це заважає і руйнує почуття. А методика семінару дає практичні навички та інструменти для ефективної роботи з тривогою, особистісною тривожністю і занепокоєнням. З нания, отримані від провідного методолога КПТ дасть вам можливість ефективно допомагати більшості ваших клієнтів!

тривога - це коморбідний симптом у понад 80% всіх звернень і в медичній мережі, і в психологічному консультуванні/психотерапії, і з боку здорових людей, які звертаються із запитом на підвищення якості життя.

пройшовши 7 простих кроків до свободи від зайвого занепокоєння ви зможете:

1. змінити своє життя на краще;
2. підвищити якість свого життя;
3. розібратися, як ви робите свою тривогу;
4. зрозуміти, чому вона виникає;
5. дізнатися, як взяти під контроль свою тривогу;
6. зрозуміти, про що ми турбуємося насправді, коли турбуємося перед виступами і контактом з іншими людьми, в міжособистісних відносинах, про здоров'я, про гроші і про роботу;
7. знайти свій індивідуальний шлях до звільнення від заважає занепокоєння!

Тренінг, що складається з 7 кроків, щоб "зупинити свою тривогу, поки вона не зупинила тебе" допоможе відповісти на основні питання:

1. Як відрізнити здорове занепокоєння від тривожної тривоги;
2. Як побачити реальність такою, яка вона є, і зрозуміти, що я/ми в силах змінити;
3. Як змінити своє" неспокійне " мислення;
4. Як знайти глибші причини занепокоєння та ресурси для його подолання;
5. як помилки перетворити в можливості;
6. Як правильно використовувати свої емоції, щоб не переживати з приводу переживань;
7. як вчасно взяти контроль над занепокоєнням.

ведучий – Роберт Ліхі , доктор психології, декан факультету психіатрії Медичної школи Університету Пенсільванії під керівництвом Аарона Бека, екс-президент Асоціації поведінкової та когнітивної терапії, екс-президент Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії, екс-президент Академії когнітивної терапії, директор Американського Інституту когнітивної терапії, професор медичного коледжу Уейл – Корнелл.


Продажник:
https://privatelink.de/?https://shop.associationcbt.ru/

 

[Tanya]

Доброго дня. Хочу придбати цю книгу за доступною ціною.