Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы.
Выполняя упражнения этого курса Вы научитесь:
Спойлер
Выполняя упражнения этого курса Вы научитесь:
Спойлер
- Упражнениям йоги для оздоровления респираторной системы !
- Упражнениям для купирования астматического приступа.
- Упражнениям снижающим аллергическую реакцию в период цветения трав и при контакте с шерстью животных.
- Упражнениям для избавления от симптомов простуды.
- Упражнениям для полного избавления от простуд.
- Упражнениям навсегда излечивающим от аллергии.
- Cпeциaльнoму комплексу упражнений для оздоровления дыхательной системы - "АТМА".
- Использовать энергетическую медитацию для полного исцеления и восстановления всех систем и функций организма.