Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
Длительность: 3 ч. 34 мин. 50 сек.
Переводчик: И. Заболотнова
Чтец: Денис Гаврилов
Длительность: 3 ч. 34 мин. 50 сек.
Переводчик: И. Заболотнова
Чтец: Денис Гаврилов
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/takasi-cukiyama/eto-prosto-stupor-kakoy-to-kak-izbavitsya-ot-tuma-43339840/