[Аудиокнига] Комплекс неполноценности. Как понять и победить себя [Николай Щербатюк]
Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе.
Шаг за шагом вы научитесь распознавать корни своих страхов, исцелять эмоциональные раны, переписывать негативные мыслительные паттерны и развивать самосострадание. Вы освоите эмоциональную свободу, научитесь строить здоровые отношения и сформируете целостную Я-концепцию. Откройте для себя свои истинные ценности, раскройте творческий потенциал и научитесь поддерживать огонь внутренней мотивации.
Это практическое руководство с упражнениями, которое приведет вас к глубокому самопринятию и осмысленной жизни.
Форматы: m4b, mp3, zip
Длительность: 5 ч. 49 мин. 41 сек.
Цена: 690 руб.
Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе.
Шаг за шагом вы научитесь распознавать корни своих страхов, исцелять эмоциональные раны, переписывать негативные мыслительные паттерны и развивать самосострадание. Вы освоите эмоциональную свободу, научитесь строить здоровые отношения и сформируете целостную Я-концепцию. Откройте для себя свои истинные ценности, раскройте творческий потенциал и научитесь поддерживать огонь внутренней мотивации.
Это практическое руководство с упражнениями, которое приведет вас к глубокому самопринятию и осмысленной жизни.
Форматы: m4b, mp3, zip
Длительность: 5 ч. 49 мин. 41 сек.
Цена: 690 руб.
https://www.litres.ru/audiobook/nikolay-scherbatuk/kompleks-nepolnocennosti-kak-ponyat-i-pobedit-sebya-72384037/