Кожна друга дівчина хоче скинути вагу і виглядати більш стрункою. Постійні тренування і дієти приносять результати, але тільки на час. А потім все починається спочатку.
Тетяна Забалуєва розробила унікальну авторську програму схуднення, засновану на правильному харчуванні. Більше 20 000 чоловік спробували цю методику і змогли знайти фігуру мрії! Спочатку ви дізнаєтеся принципи роботи організму – це необхідно, щоб контролювати процес схуднення. Потім ви дізнаєтеся, що, виявляється, можна їсти смачно і худнути, при цьому не рахуючи калорії і не мучачи себе постійними тренуваннями!
Бонус всередині! Готові різноманітні раціони на день, рецепти страв, які можна приготувати за 15-20 хвилин! Турбота про ваше тіло ніколи не була ще такою смачною!
ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу.
- дата написання: 2021
- Тривалість:3 год. 31 хв. 04 сек.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/tatyana-zabalueva-26864/marafon-stroynosti-esh-mnogo-hudey-bystro-66611464/