У світі понад 350 мільйонів людей страждають депресією. Ця кількість постійно зростає, і, на жаль, третина людей, які відчувають нестерпний біль, безнадійність і напругу депресії, ніколи не звертаються за лікуванням. Роберт Ліхі, психотерапевт зі світовим ім'ям, розповідає про причини, симптоми і методи лікування депресії. Реальні історії пацієнтів в поєднанні з простими покроковими інструкціями допоможуть вам розібратися зі своєю депресією і назавжди розлучитися з нею. Ви з'ясуєте, як перемогти почуття втоми, самотності і безнадії. Розробите план розвитку впевненості в собі. У книзі зібрані найпотужніші інструменти, які допоможуть вам перемогти депресію і знову відчути себе добре.
**
******
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/robert-lihi-13115294/pobedi-depressiu-prezhde-chem-ona-pobedit-te-65997230/