[Аудиокнига] Почему успешные люди спят днём, пьют больше воды и гуляют пешком? Наука объясняет [Андрей Кид]
Чувствуете, что энергии не хватает даже на половину дня? Постоянно откладываете дела и не можете сосредоточиться?
Эта книга станет вашим проводником к простым, но научно доказанным методам, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, как 20-минутный сон повышает продуктивность на 34%, почему стакан воды эффективнее кофе, и как обычная прогулка делает вас на 60% креативнее. Здесь только работающие лайфхаки, которые займут от 2 до 20 минут в день. Каждый совет подкреплен исследованиями NASA, Стэнфорда и ведущих университетов мира.
Вы заслуживаете жить с энергией, ясностью ума и радостью. Всего 10 привычек отделяют вас от лучшей версии себя!
Формат mp3
Цена 990 руб.
Чувствуете, что энергии не хватает даже на половину дня? Постоянно откладываете дела и не можете сосредоточиться?
Эта книга станет вашим проводником к простым, но научно доказанным методам, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, как 20-минутный сон повышает продуктивность на 34%, почему стакан воды эффективнее кофе, и как обычная прогулка делает вас на 60% креативнее. Здесь только работающие лайфхаки, которые займут от 2 до 20 минут в день. Каждый совет подкреплен исследованиями NASA, Стэнфорда и ведущих университетов мира.
Вы заслуживаете жить с энергией, ясностью ума и радостью. Всего 10 привычек отделяют вас от лучшей версии себя!
Формат mp3
Цена 990 руб.
https://www.litres.ru/audiobook/andrey-kid/pochemu-uspeshnye-ludi-spyat-dnem-put-bolshe-vody-i-gulyaut-pes-72711574