[Аудиокниги] Личные границы [Патрик О'Коннор] + Проснись и обернись: Книга о снах и осознанных сновидениях [Алексей Корнелюк]
Личные границы
Патрик О'Коннор
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью?Если вы хоть раз отвечали «да» на эти вопросы – эта книга станет для вас настоящим спасательным кругом. Опираясь на многолетний опыт психотерапевтической практики, а также на самые актуальные исследования в области психологии личности, автор предлагает четкую и понятную стратегию установления и защиты личных границ. Вы узнаете, как: распознавать манипуляции и токсичные паттерны; использовать эмоции для защиты границ; строить отношения на основе взаимного уважения; преодолеть страх одиночества; обрести подлинную свободу быть собой.Прочтите – и вы научитесь ценить свою уникальность, отстаивать свои интересы и наполнить жизнь смыслом и гармонией.
Длительность книги: 2 ч. 46 мин.
Чтец: Никита Кунгурцев
Формат скачивания: m4b, mp3, zip
Цена: 249 руб.
Проснись и обернись: Книга о снах и осознанных сновидениях
Алексей Корнелюк
Существует одно место, в котором разрешено делать что угодно. Быть кем захочешь и получать всё, что пожелаешь. Ограничений нет. Попасть туда возможно только через сон, что и делает герой книги, по случайности открывший для себя столь загадочный мир. Осознанные сны — это детские игры. Настоящие "прыгуны" могут перемещаться в разные слои сна, прокачивать навыки и менять реальность. Однако за всё приходится платить, и каждый прыжок сопровождается смертельным риском. Прочти несколько глав и приготовься к бессонной ночи, оторваться будет сложно. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, научиться слышать интуицию и не упускать возможности. Твоя душа требует изменений? Тогда ты нашёл ту самую книгу. От автора, написавшего 6 бестселлеров: 1 – «Судьба шлёт знаки или на…»; 2 – «Второй шанс умереть»; 3 – «Наперегонки со счастьем»; 4 – «На небесах тебе нет места». 5 – «Сцена после титров» 6 – «Отстойные полезные привычки»
Длительность книги: 3 ч. 34 мин
Чтец: Alexander Kremnev
Формат скачивания: m4b, mp3, zip
Цена: 690 руб.
Общая стоимость: 939 руб.
Личные границы
Патрик О'Коннор
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью?Если вы хоть раз отвечали «да» на эти вопросы – эта книга станет для вас настоящим спасательным кругом. Опираясь на многолетний опыт психотерапевтической практики, а также на самые актуальные исследования в области психологии личности, автор предлагает четкую и понятную стратегию установления и защиты личных границ. Вы узнаете, как: распознавать манипуляции и токсичные паттерны; использовать эмоции для защиты границ; строить отношения на основе взаимного уважения; преодолеть страх одиночества; обрести подлинную свободу быть собой.Прочтите – и вы научитесь ценить свою уникальность, отстаивать свои интересы и наполнить жизнь смыслом и гармонией.
Длительность книги: 2 ч. 46 мин.
Чтец: Никита Кунгурцев
Формат скачивания: m4b, mp3, zip
Цена: 249 руб.
Проснись и обернись: Книга о снах и осознанных сновидениях
Алексей Корнелюк
Существует одно место, в котором разрешено делать что угодно. Быть кем захочешь и получать всё, что пожелаешь. Ограничений нет. Попасть туда возможно только через сон, что и делает герой книги, по случайности открывший для себя столь загадочный мир. Осознанные сны — это детские игры. Настоящие "прыгуны" могут перемещаться в разные слои сна, прокачивать навыки и менять реальность. Однако за всё приходится платить, и каждый прыжок сопровождается смертельным риском. Прочти несколько глав и приготовься к бессонной ночи, оторваться будет сложно. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в себе, научиться слышать интуицию и не упускать возможности. Твоя душа требует изменений? Тогда ты нашёл ту самую книгу. От автора, написавшего 6 бестселлеров: 1 – «Судьба шлёт знаки или на…»; 2 – «Второй шанс умереть»; 3 – «Наперегонки со счастьем»; 4 – «На небесах тебе нет места». 5 – «Сцена после титров» 6 – «Отстойные полезные привычки»
Длительность книги: 3 ч. 34 мин
Чтец: Alexander Kremnev
Формат скачивания: m4b, mp3, zip
Цена: 690 руб.
https://www.litres.ru/audiobook/aleksey-korneluk/prosnis-i-obernis-70625830Общая стоимость: 939 руб.