Отже, друзі! Починаємо наш курс: "перекочування живота. Детальний розбір м'язів живота " (онлайн)
цей курс включає в себе 7 уроків:
Урок 1. Розслаблення живота і особливості дихання в роботі з Рулет на животі.
Урок 2. Пряма м'яз живота (верхня частина).
Урок 3. Пряма м'яз (нижня частина).
Урок 4. Косі м'язи живота.
Урок 5. Перекочування живота (пряма і зворотна хвиля).
Урок 6. Перекочування живота вправо-вліво.
Урок 7. Інтимні м'язи і перекочування живота (просунутий рівень).
Даний курс дасть вам повне розуміння того, як правильно виконувати Рулет на животі. Які бувають помилки в практиці і як їх виправити. Також ви поглибите знання про те, як за допомогою даної техніки можна зміцнити своє жіноче тіло!
Старт курсу - 1 листопада.
звертаю увагу: Немає 4 і 6 теми!!!
продажник:
Посилання
https://privatelink.de/?https://vk.com/wall83064846_2904