Без отеков [Мария Русакова]
Особенности курса:
Особенности курса:
- Разнообразные тренировки, которые включают:
Восстановление упругости и пластичности фасций, ее увлажнение и как следствие, улучшение движения
Уникальные висцеральные техники, основанные на взаимосвязи внутренних органов и мышц
Техники воздействия на нейролимфатические точки
Всё это будет помогать снижать отеки, улучшать здоровье, настроение, ваше общее состояние и красоту - Название курса «Без отёков», но мы работаем со всем телом. Это значит, что ваши ягодицы, бедра, живот, спина, руки будут выглядеть лучше
- Для наведения красоты изнутри, для уменьшения объёмов живота за 20 минут, для улучшения здоровья и иммунитета мы будем применять уникальные висцеральные техники
- Получите mix важных знаний, мануальные техники для налаживания работы внутренних органов и действенные лимфодренажные комплексы
- Снизите отеки, станете стройнее, а одежда свободнее
- Уменьшите животик и другие проблемные зоны, улучшите осанку
- Oщутите кайф от своего тела в любимой одежде и без нее, обретете уверенность и красоту, что так важно для нас, женщин
- Почувствуете лёгкость и энергию, расслабитесь
- Бонусом улучшите здоровье и иммунитет
- Улучшите качество кожи тела и лица
- И хотя название «Без отёков», но работать мы будем со всем телом
Это значит, что ваши ягодицы, бедра, спина, руки, будут выглядеть лучше!
- 15 тренировок по 45 минут
Комплексные и эффективные занятия для всего тела, чтобы не просто убрать отёки, но и пару лишних кг, подтянуться, почувствовать лёгкость и свежесть - 4 теоретических блока (23 урока):
Всё про отёки: почему появляются, как их убирать и не допускать
Питание: как скорректировать рацион для лёгкости
Дряблость: как вернуть упругость коже
Целлюлит: разбираем причины и эффективные методы борьбы - Общий чат с участниками
Здесь твоя поддержка, мотивация и новые подружки! Делимся успехами, советами и просто болтаем по душам
https://rusakovacoach.ru/bez_otekov_leto