Тариф "здорове тіло і молоде обличчя"
цей курс для тих, хто:
Модуль 1. Вступ
цей курс для тих, хто:
- хоче працювати зі своїм тілом і здоров'ям комплексно
- не може впоратися зі зморшками на обличчі і шиї
- хоче поліпшити рухливість, навчитися дихати
- не знає, чи є у нього проблеми з тригерними точками
- хоче самостійно робити ефективний масаж
- хоче результат в домашніх умовах
- зневірився впоратися з болями в тілі
Модуль 1. Вступ
- 1. Знайомство з теорією анатомічних поїздів
- 2. Міофасціальні ланцюги
- 3. Що таке фасціальне вивільнення тіла
- 4. Що знадобиться для занять
- 5. Правильне дихання, розслаблення діафрагми
- 6. Самомасаж внутрішніх органів
- 7. Відновлення тазового дна
- 8. Витягування передньої поверхні тіла
- 9. Робота з сходовими, грудинно-ключично-соскоподібного м'язами, платізмой
- 10. Опрацювання стоп і литкових м'язів
- 11. Робота з квадріцепсом, біцепсом і сідницями
- 12. Робота з попереком, лопатками і грудним відділом
- 13. Робота з плечима, трапецією, шиєю
- 14. Загальний самомасаж на все тіло
- 15. Робота з шиєю і декольте. Прибираємо зморшки на шиї, ліфтинг грудей
- 16. Опрацювання апоневрозу і вух, поєднання з діафрагмальним диханням
- 17. Интероральная техніка. Ліфтинг обличчя, опрацювання жувальних м'язів, під'язикової області
- 18. Интерназальная техніка. Прибираємо носогубку, набряки в області очей
- 19. Опрацювання чола і зони очей
- 20. Загальний фасциальний масаж обличчя
- День 1 . Глибинна фронтальна лінія. Діагностика і робота з диханням. Робота з жувальною мускулатурою
- День 2. Поверхнева задня лінія. Робота зі стопами. Робота з апоневрозом (птоз, зморшки на шиї)
- День 3. лінії рук. Робота з декольте (поліпшення постави, ліфтинг грудей)
- Експерт № 1 з тейпування особи
- Практикуючий косметолог-естетист
- Фахівець з природних методик омолодження обличчя
- Сертифікований фахівець з естетичного тейпування обличчя і тіла
- Інструктор з йоги для обличчя, масажу та мануальної пластики обличчя
- Навчає зірок і медійних особистостей
- 7 разів виступала на телебаченні в телепередачах "Жити здорово", "лікарі", "Модний вирок"
- 60 000 + жінок пройшли програму і побачили результат
- Дає інтерв'ю для популярних журналів
- 300 000 + читають її блог в Instagram
https://econewface.ru/offerfascii