Блоки упражнений для функциональной тренировки [Crowstore] [Анна Воронина]
Легкий и практически полезный предновогодний вебинар-помощник Санты тренера.
«Блоки упражнений для функциональной тренировки.»
Три часа исключительно практического видео удобных и интересных блоков упражнений для функциональной тренировки с использованием самого разного оборудования и без, с объяснениями и прогрессией. Вот просто бери - и используй. И никакого занудства.
Сайт:
Легкий и практически полезный предновогодний вебинар-помощник Санты тренера.
«Блоки упражнений для функциональной тренировки.»
Три часа исключительно практического видео удобных и интересных блоков упражнений для функциональной тренировки с использованием самого разного оборудования и без, с объяснениями и прогрессией. Вот просто бери - и используй. И никакого занудства.
Сайт: