Зарядка "Секреты гибкости и молодости тела" (Екатерина Югова)
Что это за зарядка?
Зарядка - это комплекс специально подобранных упражнений на гибкость и молодость,в ней собраны ключевые упражнения для гибкости спины, для растяжки ног, для улучшения осанки и подвижности всех основных суставов.
По времени она занимает 8-13 минут.
Продажник:
https://privatelink.de/?http://bodybasics.ru/