Пройдіть поглиблений курс по відновленню жіночого здоров'я і продовження молодості, опрацюйте еластичність м'язів всього тіла і зв'язок тазового дна і відчуйте себе знову енергійною
і неймовірно привабливою.
Модуль 1. Підготовчий
Ваші результати:
Ваші результати:
Ваші результати:
Ваші результати:
Ваші результати:
Ваші результати:
Ваші результати:
Модуль 8*. Підвищення чутливості і сексуальності
Ваші результати:
Ваші результати:
- Ви отримаєте рекомендації щодо проходження курсу та вибудовування особистої практики
- освоїте 2 комплекси для розтяжки тіла, що включають вправи на голову, шийний відділ і поперек
Ваші результати:
- ви пройдете загальну підготовку до проходження курсу
- пропрацюєте все тіло-це важливий етап перед жіночими практиками і роботою над м'язами тазового дна: ноги + таз, грудний відділ + діафрагма, шия + голова
- познайомитеся з практиками міофасціального релізу (МФР) і м'якою самоостеопатією
Ваші результати:
- ви освоїте комплекс вправ на зняття напруги з попереково-клубової м'язи і попереку
- Навчіться знімати напругу з кісток тазу і з зв'язково-м'язового апарату
- розберетеся, від чого залежить балансування таза і м'язово-зв'язкового співвідношення (грушоподібний м'яз, тазостегновий суглоб)
- Опрацюєте зв'язки таза для підвищення їх еластичності
- отримайте рекомендації для практики при різних асиметріях таза (перекошений таз, передній нахил таза, задній нахил таза)
Ваші результати:
- ви проведете роботу з поверхневими м'язами промежини
- познайомитеся з практиками з підвищення енергетики та її збереження
- дізнаєтеся, що таке жіночі даоські практики і як до них слід готуватися
Ваші результати:
- ви познайомитеся з комплексом вправ, спрямованих на підтримку здоров'я грудей
Ваші результати:
- ви дізнаєтеся, яка ХОДА сприяє поліпшеному кровообігу в області тазу, а відповідно його здоров'ю
- розберетеся в профілактиці застійних явищ в органах малого таза
Ваші результати:
- ви освоїте на практиці просунуті комплекси на балансування хребта і грудо-черевну діафрагму
- познайомитеся з поглибленими практиками для здоров'я грудей, тазовим дном і промежиною
Модуль 8*. Підвищення чутливості і сексуальності
Ваші результати:
- ви освоїте поглиблені жіночі даоські практики
- навчіться робити самомасаж промежини
- отримайте розуміння, як підвищити сексуальність і оргазмічність завдяки практиці з нефритовим яйцем (кілька варіантів)
- освоїте просунуті техніки для нарощування енергетики та її збереження
- Навчіться медитативним практикам
https://privatelink.de/?https://online.yogahome.ru/rebirth?gcmes=13608256710&gcmlg=4730998#price