Набір учасників [[Bullet ft] рельєф і тонус м'язів. Зал (Валентина Пуляхина)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 6074

​

План розрахований для самостійного проходження. Тривалість програми 5 тижнів.

Програма розрахована на опрацювання всіх м'язових груп, для формування красивих пропорцій, тонусу і рельєфу м'язів.

Підходить тим, у кого ніяк не виходить скласти ефективний тренувальний план.

1. Ви отримаєте оформлену програму з повністю розписаними тренуваннями і подібною демонстрацією і поясненням техніки вправ.
2. Програма включає в себе 7 тренувань (майже 50 різних вправ) з розкладом і потижневим планом. Комплекси спрямовані на опрацювання і зміцнення всіх м'язових груп. У поєднанні з адекватним дефіцитом харчування приведуть вас до приголомшливого результату і рельєфного тіла.
3. крім тренувань в програмі є всі рекомендації до тренувального процесу.
4. Чек лист для самоконтролю.
5. рекомендації по догляду за тілом (антицелюлітний масаж).
6. таблиця для вимірів.
7. Доступ до програми залишається назавжди.

виконання програми в тренажерному залі.

Увага! програма розрахована для людей, які не мають протипоказання до тренувань і використовувалася на курсі, що проходить в лютому-березні.

https://privatelink.de/?https://bulletfit.ru/#shop#!/tproduct/153568901-1582273415894