Быстрый старт. Андрей Голощапов
Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте
Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами
Результаты прохождения программы:
1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать
2.Устраните чувство беспомощности и острое ощущение одиночества, которым сопровождаются панические атаки
3.Вы перестанете бояться остаться без помощи в моменты паники, так как научитесь самостоятельно справляться с тревогой
Состав программы:
1.Урок с инструкциями «Как справиться с основными триггерами панических атак – головокружением, сердцебиением, негативными сценариями»
- Набор упражнений по визуализации с аудио-гидом для снижения тревожности
- Запись аудио-транса для снятия общей тревожности
- Специальные аудио-программы для снижения тревоги в моменте
Стоимость: 990 руб
https://goloschapov.evolucionika.ru/tw