Курс "самомасаж живота 1 етап" , Центр Норбекова, ведучий Юрій Чорнолецький. Відбудеться 12.12.2022 р.
Масаж живота приносить істотну користь для здоров'я, і не всі позитивні ефекти обмежуються областю живота. Масаж може не тільки вилікувати короткочасні недуги, такі як запор, здуття живота і синдром роздратованого кишечника, але також може бути цінним засобом полегшення болю через спайки черевної порожнини (після операцій, травм) і проблем з травленням, які пов'язані зі стресом або ліками.
Пройшовши цей курс, ви відчуєте себе краще і станете краще виглядати. Самомасаж живота також покращує поставу, стан шкіри і самопочуття. А також спробуйте цей масаж в той момент, коли ви нервуєте. Тоді ви відчуєте, що напруга відразу ж спадає і ви відчуєте розслаблення і задоволення. Так само омолодження шкіри обличчя.
Які проблеми будемо вирішувати на курсі:
Масаж живота приносить істотну користь для здоров'я, і не всі позитивні ефекти обмежуються областю живота. Масаж може не тільки вилікувати короткочасні недуги, такі як запор, здуття живота і синдром роздратованого кишечника, але також може бути цінним засобом полегшення болю через спайки черевної порожнини (після операцій, травм) і проблем з травленням, які пов'язані зі стресом або ліками.
Пройшовши цей курс, ви відчуєте себе краще і станете краще виглядати. Самомасаж живота також покращує поставу, стан шкіри і самопочуття. А також спробуйте цей масаж в той момент, коли ви нервуєте. Тоді ви відчуєте, що напруга відразу ж спадає і ви відчуєте розслаблення і задоволення. Так само омолодження шкіри обличчя.
Які проблеми будемо вирішувати на курсі:
- зниження стресу - масаж живота може зменшити відчуття" вузла " в животі, забезпечити душевний спокій і позбавлення від стресу, занепокоєння і депресії, створюючи стан розслаблення;
- зменшення рубцевої тканини-фасциальная робота і спеціальні техніки масажу допомагають зруйнувати спайки і рубцеву тканину після операцій;
- зменшення болю в попереку - техніка натискання на живіт може зняти спазми глибоких м'язів і зменшити тиск на передню частину хребта;
- більш ефективне дихання-вплив навколо грудної клітини в поєднанні з глибоким черевним диханням може розслабити м'язи навколо діафрагми-це забезпечує ефективний потік повітря по всьому тілу і створює збалансоване і повне дихання;
- поліпшення менструальних симптомів-масаж може допомогти зменшити хворобливі менструальні спазми у жінок за рахунок ослаблення спазмів і жорсткості м'язів.
- Коліти
- Зайва вага
- Порушення травлення
- Дискінезія
- Застійні явища
- В'ялість м'язів живота
- Целюліт
- Простатит
https://privatelink.de/?https://norbekov.com/courses/one/460