Придбаний [Центр Практика] про тазостегновий суглоб (Олена Волкова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 32624

​

Олена Волкова (Росія)

• семінар знятий в лютому 2018
• загальний обсяг запису 4 години 58 хв.

цільова аудиторія:
Викладачі Пілатес, персональні фітнес тренери з досвідом від 1 року, інструктори ЛФК, фітнес-консультанти.

Про тазостегновий суглоб
Отримуйте знання від професіоналів в області корекції руху! Кожен тренер у своїй практиці стикається з питаннями про розтяжку ніг:

• я зможу сісти на шпагат?
• Коли я сяду на шпагат?
• чому я не можу дістати руками до підлоги?
• чому в лотосі болять коліна?
• коли у мене буде "нога за головою"?
• і т. д

дійсно, проводячи первинну діагностику, ми стикаємося з обмеженням рухливості в тазостегнових суглобах (ТБС) майже у кожного. Можливо, виною цьому сидячий спосіб життя. Сучасна людина потребує своєчасного і регулярного "ТО" своїх суглобів, щоб не просто зберегти гнучкість, але і уникнути артритів, артрозів і заміни ТБС.

Цей воркшоп спеціально розроблений для фахівців, що працюють з рухом. Ви навчитеся проводити діагностику руху в ТБС і бачити на ранніх етапах типові порушення, які спочатку призводять до обмежень рухливості, а надалі до руйнування суглоба. Ми розглянемо детально біомеханіку ТБС і розберемо сучасні стратегії по відновленню. Основні інструменти-МФР і рух. Після локальної роботи, ми торкнемося більш глобальні зв'язки ТБС та інших суглобів.

В основу алгоритму роботи тренера взяті ідеї різних концепцій. Таких як, Anatomy Trains Томаса Майерса, функціональна біомеханіка від Thirst 4 Function, принципи руху від Polestar Pilates, вправи з системи Feldenkrais, м'які мануальні техніки та ін.

Продажник:
https://privatelink.de/?https://practica.video/online/pro/tbs