Коли я почала використовувати в своїй практиці ортоцевтики, мені часто задавали питання такого порядку: як я повинен\повинна приймати добавки? Чи приймати їх з їжею? Чи можна приймати їх з ліками або краще окремо? В який час? З чим можна поєднувати? і т. д.
І до цього дня ці питання хвилюють багатьох людей, які приймають БАДи.
На етикетках препаратів зазвичай пишеться їх стандартний спосіб застосування, але все одно залишається багато білих плям в розумінні використання БАДів.
Наші Орторекомендації закриють багато з цих питань.
Короткий зміст:
- найкращий час прийому харчових добавок
- Добавки, які слід приймати з їжею
- Як приймати амінокислоти
- які БАДи треба уникати при прийнятті статинів
- порада щодо дозування для дітей
- Як приймати пробіотики
- Як приймати БАДи, якщо є складнощі з ковтанням
- Які вітаміни і мінерали слід приймати разом або окремо
PDF-книга, обсяг 18 сторінок
https://privatelink.de/?https://sheroma-lavanda.com/kogda-i-kak-prinimat-pizevie-dobavki/