Набір учасників Challenge ssfit. Універсальний пакет участі (Соня Солдатова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 32531

​

що ти отримаєш?
Харчування
****

• Калькулятор норми калорій

• 28 смачних раціонів харчування під твій персональний калораж з грамами

тренування
****

• 8 програм з планом на 4 тижні

• 64 відео-тренування

• тривалість 20-45 хв вдома

фітнес:
****

• функціональний тренінг

• відновлення

• Табата інтенсив

• фітнес-петлі

відновлення та гнучкість:
****

• навчання МФР самомасаж

• розтяжка всього тіла

• М'язи тазового дна

• дихання і постава

протоколи тренувань

Психологія
****

• 8 міні-тренінгів з психології

• 10 важливих статей для досягнення результату

Посилання https://privatelink.de/?https://byssfit.ru/challenge/