Чек-лист "Як читати етикетки продуктів"
Катерина Толстікова
Цей чек-лист — простий і практичний інструмент для вибору безпечних і якісних продуктів. Він допоможе швидко читати склад, розпізнавати приховані цукри та небажані добавки, і відрізняти маркетинг від реальної користі.
Всередині — не лише пояснення, а й реальні розбори з полиць магазинів. На прикладі хліба, курки та яєць ви побачите, як аналізувати склад, харчову цінність, термін придатності та маркування — з коментарями та узагальненою оцінкою. Це допоможе уникати типових помилок і впевнено обирати продукти.
Бонус
Разом із чек-листом ви отримуєте можливість придбати підписку на закритий Telegram-канал ЇЖА
by Dr.Tolstikova — простір, де тему вибору продуктів розбираємо глибше та максимально практично. У каналі: розбори реальних продуктів, пояснення складу простою мовою, шпаргалки для швидких рішень у магазині, альтернативи та відповіді на поширені запитання. Це допоможе закріпити знання й застосовувати їх щодня.
Деталі доступу — на останній сторінці чек-листа.
Формат: PDF
Катерина Толстікова
Цей чек-лист — простий і практичний інструмент для вибору безпечних і якісних продуктів. Він допоможе швидко читати склад, розпізнавати приховані цукри та небажані добавки, і відрізняти маркетинг від реальної користі.
Всередині — не лише пояснення, а й реальні розбори з полиць магазинів. На прикладі хліба, курки та яєць ви побачите, як аналізувати склад, харчову цінність, термін придатності та маркування — з коментарями та узагальненою оцінкою. Це допоможе уникати типових помилок і впевнено обирати продукти.
Бонус
Разом із чек-листом ви отримуєте можливість придбати підписку на закритий Telegram-канал ЇЖА
by Dr.Tolstikova — простір, де тему вибору продуктів розбираємо глибше та максимально практично. У каналі: розбори реальних продуктів, пояснення складу простою мовою, шпаргалки для швидких рішень у магазині, альтернативи та відповіді на поширені запитання. Це допоможе закріпити знання й застосовувати їх щодня.Деталі доступу — на останній сторінці чек-листа.
Формат: PDF
https://drtolstikovahealthacademy.com/shop/item/10839
Останнє редагування модератором: