Цигун для гибкости, энергии и счастья [Екатерина Каримова]
В этом онлайн курсе Екатерина Каримова - эксперт в области оздоровления с помощью древнекитайской практики Оздоровительного Цигун, инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицуань, поделится с вами прекрасным комплексом для ежедневной 15 минутной практики, что позволит качественно улучшить жизнь и здоровье.
Этот курс для тех, кто хочет
- Наладить обмен веществ и похудеть.
- Улучшить координацию.
- Работу всех внутренних органов и систем.
- Повысить гибкость суставов.
- Восстановиться после болезни.
- Стать увереннее, спокойнее, счастливее.
- Проработать свой эмоциональный интеллект.
- Оставаться молодыми и красивыми.
- Не зависеть от смены погоды.
- Повысить свою эффективность.
Выполняя этот комплекс 15 минут в день позволит:
- Научиться вам выстраивать свое тело и лучше чувствовать его.
- Успокаивать свой ум и экологично проживать эмоции.
- Расслаблять мышцы, что позволит энергии и всем процессам в организме течь свободно.
Учебный план
11 видео уроков
- Знакомство с историей комплекса
- Возведение ладоней к небу
- Держите голову высоко, подбородок вверх
- Открытие бедер
- Вытяните талию
- Сотрясение тела
- Вытяните (массируйте) позвоночник
- Качание бедрами
- Массаж ребер
- Летящая позиция
- Полная версия Комплекса Великий Танец Да Ву
Екатерина Каримова
Сертифицированный Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзыцуань 3 пре-дуань, ученица Чемпиона Мира по Оздоровительному Цигун, Призер Чемпионата Москвы и Московской области Практикующий специалист Даоинь Канъян Цигун 4 Дуань, ученица Профессора Ху Сяофея. Более 3х лет преподавания и практики. Ежегодно проводит открытые занятия на городских площадках. Обучает Оздоровительному Цигун в группах как оф-лайн , так и он-лайн. Работает индивидуально. После занятий люди отмечают состояние легкости и наполненности, умиротворения и гармонии, восторга, прилив сил и хорошего настроения.
Сертифицированный Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзыцуань 3 пре-дуань, ученица Чемпиона Мира по Оздоровительному Цигун, Призер Чемпионата Москвы и Московской области Практикующий специалист Даоинь Канъян Цигун 4 Дуань, ученица Профессора Ху Сяофея. Более 3х лет преподавания и практики. Ежегодно проводит открытые занятия на городских площадках. Обучает Оздоровительному Цигун в группах как оф-лайн , так и он-лайн. Работает индивидуально. После занятий люди отмечают состояние легкости и наполненности, умиротворения и гармонии, восторга, прилив сил и хорошего настроения.
https://edston.com/cigun-dlya-poxudeniya