Цигун. Спокій в русі і рух в спокої. Том 3. Оздоровчі та медичні методи. Військове застосування.
Третій (завершальний) тому ділиться на два блоки. зміст:
для кого: для всіх, хто цікавиться самовдосконаленням і поліпшенням здоров'я, а також давньою духовною культурою Китаю.
обсяг: 542
Формат : в pdf (скан)
Третій (завершальний) тому ділиться на два блоки. зміст:
- У першому блоці описані оздоровчі практики, що не увійшли в тому 2.
- Тай-Цзі Ци-Гун.
- Комплекс "18 форм Тай-Цзі Ци-Гун".
- 24 форми намотування шовкової нитки для всього тіла.
- Система "оживлення тіла" з Тун-Бей-Цюань.
- у другому блоці дається уявлення про військовому застосуванні методів Ци-Гун, яке раніше описувалися, як оздоровчі.
- Тай-Цзі Ци-Гун - "полуторне" застосування.
- "Ци-Гун кентавра", або"штовхають руки, загорнуті у вісім шматків парчі".
- " шипи червоної квітки "(вправи" червоної квітки " в якості парної техніки).
для кого: для всіх, хто цікавиться самовдосконаленням і поліпшенням здоров'я, а також давньою духовною культурою Китаю.
обсяг: 542
Формат : в pdf (скан)
https://privatelink.de/?https://www.labirint.ru/books/712524/