Кому буде корисний курс по жіночому здоров'ю
- страждаєте нетриманням і газами при чханні або різких рухах.
- Часто бігаєте ночами в туалет і не висипаєтеся.
- лікарі діагностували опущення органів черевної порожнини і малого тазу.
- ви відчуваєте, що після вагітності так і не відновилися до кінця.
- страждаєте від болю в попереку.
- незадоволені рихлістю сідниць і живота і талії.
- відчуваєте неприємні відчуття під час сексу або хочете повернути яскраві почуття.
- у вас є хоч одна з цих проблем.
- перебуваєте в клімаксі або постклімактеричному періоді.
- Не знаєте, з чого почати вирішувати свою делікатну проблему
- Не вірите, що є прості рішення, а операцію не хочете
- зневірилися знайти грамотного фахівця в своєму місті
- інтимна гімнастика на вас не працює
- думаєте, що у вашому віці нічого не допоможе
- повернути нормальну якість життя і перестати боятися осоромитися
- щоб Жіночі м'язи знову стали пружними, як в юності
- щоб до них повернулася чутливість
- відчути ефект вже після першого тижня занять
- підтягнути живіт і сідниці без важких вправ в спортзалі
- прибрати або скоротити діастаз за кілька тижнів
- і заодно скорегувати поставу!
Що всередині курсу
- Тренування для м'язів малого тазу і тазового дна
- Тренырвки для преса, сідниць і попереку
- Тренування для виправлення постави
- Практикум "самодіагностика і аналіз положення таза"
- Практикум "вибудовуємо таз і хребет правильно"
- Практичний вебінар Анжеліки Теселкіної "розбір помилок, які заважають отримати результат"
- Діагностика активності інтимних м'язів за Оксфордською шкалою
- аналіз діагностики та стратегія подальших дій
- аналіз факторів, що провокують слабкість м'язів тазового дна, і їх усунення
- схеми тренувань м'язів піхви/3 рівня складності в залежності від тесту
- види тренажерів для інтимних м'язів (міостимулятори, конуси та ін.)
- рекомендації по підбору тренажера
& gt; нетримання, підтікання зникли повністю або значно зменшилися
& gt; заспокоївся гіперактивний сечовий міхур
& gt; болі внизу живота, попереку, лопатках, шиї не турбують
& gt; запобігайте опущенню органів, можете уникнути операції
& gt; діастаз значно скоротиться або повністю піде
& gt; Жіночі м'язи стануть пружними
& gt; повернеться чутливість і яскраві відчуття в сексі
& gt; налагодиться перистальтика, кишечник працює як годинник
& gt; підтягнуться живіт і сідниці
& gt; місячні стануть легкими і безболісними
& gt; можливе відновлення циклу
& gt; зникнуть припливи, жар, перепади настрою, головні болі та інші прояви клімаксу
& gt; скоректується сутулість
& gt; фігура стане молодшою
https://privatelink.de/?https://idanceballet.ru/mini_kurs_tazovoe_dno