Тривалість семінару: 30 годин
День 1
- Вступна лекція. Йогатерапія як вона є-холістичний підхід до здоров'я людини. Методи і принципи йогатерапії.
- Групова практика хатха-йоги на закріплення теоретичної частини про методи і принципи.
- Анатомія і фізіологія опорно-рухового апарату. Скелет. Суглоб. Сполучна тканина, особливості будови і функціонування. Мускул. Типи м'язової роботи і їх прикладний сенс. М'язові рефлекси (розтягування, реципрокного гальмування, складного ножа) і їх прикладний сенс. Анатомічні потяги та їх прикладне значення. Біомеханіка дихання і її прикладний Сенс в ЙТ ОДА. Теорія з елементами практики.
- Інтерактивний повтор основних моментів щодо анатомії і фізіології в прикладному розрізі. Практика з елементами теорії.
- Основи аюрведи стосовно йогатерапі ОДА.
- Діагностика та анкетування пацієнта. Принципи та алгоритми. Робота в парах-огляд пацієнта.
- Йогатерапія порушень постави в саггітальній площині (посилення/зменшення лордозів і кіфозів хребта різного ступеня тяжкості аж до хвороби Шойермана-Мау). Робота з ногами і йогатерапія плоскостопості. Облік біомеханіки дихання. Теорія з елементами практики.
- Йогатерапія різних проявів остеохондрозу: спондилолістез, спондильоз, спондилоартроз, протрузії, грижі. Протипоказання і показання. Теорія з елементами практики.
- Практика йогатерапії остеохондрозу і його проявів (спондильоз, протрузії, грижі і т.д.). Освоєння навичок творчого використання допоміжних матеріалів. Повтор протипоказань. Обговорення можливостей застосування методів аюрведи для підвищення ефективності практики. Повтор принципів йогатерапіі ОДА і їх реалізація в практиці ЙТ остеохондрозу.
- Сколіоз: патогенез. Можливості йогатерапии. Цілі, принципи, протипоказання. Шрот-терапія. Теорія з елементами практики.
- Практика йогатерапії сколіозу на двох пацієнтах (або на одному — залежить від можливостей волонтерів). М'язове тестування і підбір асан з урахуванням його результатів.
- Йогатерапія периферичних суглобів: артрози і артрити. Теорія і практика.
- Можливості йогатерапії аутоімунних захворювань ОДА: ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева.
- Групове рішення ситуаційних задач. Тест-робимо разом і обговорюємо.
https://privatelink.de/?http://dayoga.ru/seminary/intensivnyy_kurs_po_yogaterapii_oporno-dvigatelnogo_apparata