Набір учасників Детокс. Тариф Все сама (любов Хотинська)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 58038
​

результати побачите вже на курсі:

• Ви вже проходили детокси, але зривалися
• Вам складно дотримуватися режиму через брак часу
• Вам складно правильно харчуватися, тому що немає підтримки в сім'ї

-Ви зриваєтеся через стрес і заїдаєте втому

• Ви займаєтеся харчуванням і тренуваннями тільки, коду є настрій
• Їжа - ваше єдине джерело насолоди

14 днів детокс-тренувань

1. План детокс-тренувань
2. Відео-розбори технік виконання вправ
3. Вправи для зняття набряків і запуску систем детоксикації
4. Вправи для постави вправи для підтягнутого живота
5. Вправи для плоского живота

14 днів детокс-харчування

1. Детокс-програма складається з 4 видів меню на 14 днів. Щодня слідуючи раціону, ви очистите організм і піднімете рівень енергії. Ефект-довгостроковий
2. Меню включає інгредієнти і спосіб приготування

Спойлер: "інформація"

День 1

1. З чого починається підготовка до детоксу
2. Як правильно вибрати продукти в магазині
3. Які повинні бути інтервали між прийомами їжі
4. Які вживати напої, з яким інтервалом і в якій кількості
5. Як і коли приймати їжу

День 2

1. Детокс-зарядка: що це і як її робити
2. У скільки робити детокс-зарядки
3. Як правильно їсти їжу і навіщо цьому вчитися

День 3
1. Методи усунення висипань на шкірі крім зарядок і їжі

День 4

1. МСТ: що це і для чого
2. Куркума: для чого і як застосовувати

День 5
Як зробити практику подяки

День 6

1. Як почати ранок
2. Як приймати ванну для детоксикації
3. Як правильно ходити в лазню

День 7

1. Як використовувати систему інтервального голодування для детоксикації
2. Користь інтервального голодування

День 8

1. Що таке точка димлення і навіщо її враховувати при виборі масла
2. На чому смажити? Вибираємо правильні масла

День 9
1. Як подякувати собі за пройдений шлях

День 10
-

День 11

1. Пар в хімії та косметиці: як вибрати косметику
2. Список безпечних ПАР

День 12

1. Цукор, який від нас приховують.
2. Завуальовані назви цукру в продуктах

День 13
-

День 14

1. Як правильно вийти з детокс
2. Привітання з досягненням мети

https://privatelink.de/?https://detoxhotinskaya.ru/