Всього за 2 години ти розберешся в своїх звичках, мотивації і причини, чому ти "досі не.."і складеш план дій, який допоможе бути енергійним і більше досягати
Як працює твій мозок, чому так складно змінити себе, і як це все-таки зробити?
Розберемося, як працює наш мозок і звідки беруться когнітивні помилки і установки. Зрозуміємо, як змінювати себе через зміни своїх звичок і при цьому кайфувати, і дізнаємося, які є перевірені наукою спосіб повертатися в продуктивний стан
Дізнаємося, як:
- використовувати останні наукові досягнення та еволюцію для роботи з собою через своє тіло
- перетворити емоції в своїх кращих друзів і помічників, працювати з деструктивними патернами в думках і робити медитації (які потрібні далеко не всім)
- сформувати підтримуюче оточення і середовище, які будуть посилювати тебе і допомагати твоєму розвитку
https://privatelink.de/?https://mk.digital-dolina.ru/dumik_matskeevich