З неї ви дізнаєтеся, як поліпшити своє власне дихання і дихання тих, кого ви тренуєте. Книга допоможе вам:
- Поліпшити свій патерн дихання
- Зрозуміти анатомію дихання-роботу всіх дихальних м'язів і суглобів, які беруть участь в диханні
В кінці книги автор представляє рекомендовану щоденну практику, яка ідеально підійде для як звичайних людей, так для і професіоналів, тренерів, танцюристів, практикуючих йогу і пілатес людей.*****
Посилання
https://privatelink.de/?https://trolleybook.site/breath