Курс, підходить вас, якщо:
- ви помічаєте сильний прогин в попереку і це вже доставляє вам дискомфорт
- ви іноді порівнюєте свою поставу з"шаховим конем"
- залишився прогин після однієї або декількох вагітностей
- живіт починає "вивалюватися", незважаючи на відсутність зайвої ваги
- ви відчуваєте дискомфорт при виконанні вправ на черевний прес
- Як змінюється постава при надмірному прогині попереку.
- Що відбувається з тазом, тазовим дном, діафрагмою, стопами, м'язами живота
- визначимо зони роботи і корекції, що контролювати в побуті і звичайному житті
- виражена гіпертензія, гіпертонічний криз
- Черепно-мозкові травми
- ЛОР-захворювання (в стадії загострення), ГРВІ
- вагітність
- Онкологічні захворювання
- стадія загострення будь-якого захворювання
- Остеопороз
- аутоімунні захворювання
- захворювання, пов'язані зі згортанням крові
- інші захворювання і стани, при яких може бути протипоказана активна робота м'язів
Ольга Дробишева
Фітнес-інструктор, пілатес, Фізична реабілітація, РГУФК
Досвід роботи 12 років, більше 30 підвищень кваліфікації по роботі з тілом
Продажник:
https://privatelink.de/?https://sensfitness.ru/intens_spine