УЗНАЛИ СЕБЯ?
НЕМНОГО О НАШЕМ КУРСЕ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Личный куратор каждому участнику
это не очередной похудательный марафон без индивидуального подхода. Вас ждет личный health-коуч – врач эндокринолог, диетолог, который будет на связи каждый день. Именно он направит в нужное русло, даст полезные советы и рекомендации, поддержит мотивацию. Именно он знает ваши уязвимые места и проблемы и помогает точечно их решить на протяжении всего курса.
Полезные материалы каждый день
команда доктора Хана подготовила целый массив полезнейшей и научно-обоснованной информации. Затрагиваются самые актуальные вопросы питания, начиная с "можно ли молочку", заканчивая "Сахарозаменителями". Вас ждет лекция Станислава на тему "Сбалансированное питание" с возможностью задать вопросы. Лекция от специалиста по тренировочной адаптации на тему физических нагрузок (премиум тариф). И много чего другого
Поддержка профессиональных психологов
в современной диетологии просто невозможно работать с пациентами, абстрагируясь от расстройств пищевого поведения, порой эта проблема даже весомее, чем "много ем, мало двигаюсь". Бесполезно распечатывать меню на 1200 ккал или делить продукты на "это есть можно, а это нельзя". Уникальность курса в том, что психологи и диетологи работают вместе! Для всех тарифов предусмотрена лекция от Евгении Меглинской на тему "Расстройства пищевого поведения" с эффективными практиками. Для тарифа ПРЕМИУМ предусмотрены еженедельные встречи в онлайн- формате! (программа ниже)
Не "худеем", меняем образ жизни
это не очередной похудательный марафон, где вас строго ограничивают в еде с целью сделать фото для соцсетей из разряда "ДО и ПОСЛЕ". Гоним прочь диеты и запреты. Не ставим временные рамки, это не очередная диета на 2 недели. Это гораздо больше
Мягкий и комфортный подход
любые здоровые привычки должны внедряться постепенно и комфортно. Любые запреты, а тем более агрессия будут только повышать тревожность. Все наши кураторы это понимают, они максимально компетентны и дружелюбны.
- Надоело всю жизнь "бороться с лишними килограммами"
- Запутались в тоннах ложной информации о питании
- Хотите сделать свой рацион сбалансированным и здоровым
- Боитесь запретов, ограничений и последующих срывов
- Не хватает сил, мотивации и поддержки, чтобы изменить свою жизнь
- Хотите внедрить в свою жизнь здоровые привычки
НЕМНОГО О НАШЕМ КУРСЕ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Личный куратор каждому участнику
это не очередной похудательный марафон без индивидуального подхода. Вас ждет личный health-коуч – врач эндокринолог, диетолог, который будет на связи каждый день. Именно он направит в нужное русло, даст полезные советы и рекомендации, поддержит мотивацию. Именно он знает ваши уязвимые места и проблемы и помогает точечно их решить на протяжении всего курса.
Полезные материалы каждый день
команда доктора Хана подготовила целый массив полезнейшей и научно-обоснованной информации. Затрагиваются самые актуальные вопросы питания, начиная с "можно ли молочку", заканчивая "Сахарозаменителями". Вас ждет лекция Станислава на тему "Сбалансированное питание" с возможностью задать вопросы. Лекция от специалиста по тренировочной адаптации на тему физических нагрузок (премиум тариф). И много чего другого
Поддержка профессиональных психологов
в современной диетологии просто невозможно работать с пациентами, абстрагируясь от расстройств пищевого поведения, порой эта проблема даже весомее, чем "много ем, мало двигаюсь". Бесполезно распечатывать меню на 1200 ккал или делить продукты на "это есть можно, а это нельзя". Уникальность курса в том, что психологи и диетологи работают вместе! Для всех тарифов предусмотрена лекция от Евгении Меглинской на тему "Расстройства пищевого поведения" с эффективными практиками. Для тарифа ПРЕМИУМ предусмотрены еженедельные встречи в онлайн- формате! (программа ниже)
Не "худеем", меняем образ жизни
это не очередной похудательный марафон, где вас строго ограничивают в еде с целью сделать фото для соцсетей из разряда "ДО и ПОСЛЕ". Гоним прочь диеты и запреты. Не ставим временные рамки, это не очередная диета на 2 недели. Это гораздо больше
Мягкий и комфортный подход
любые здоровые привычки должны внедряться постепенно и комфортно. Любые запреты, а тем более агрессия будут только повышать тревожность. Все наши кураторы это понимают, они максимально компетентны и дружелюбны.
https://privatelink.de/?https://www.dr-khan.ru/put