Курс призначений для людей з підтвердженим діастазом, для людей з відвислими робочими животами; для тих, хто не відчуває м'язи преса при виконанні відповідних вправ. Курс також підходить для людей з болями в поперековому відділі.
Курс складається з 2 теоретичних блоків (визначення ступеня діастазу та інструкція з тейпування) і 4 блоків вправ, що містять в собі коментарі з техніки виконання і розрізняються за рівнем складності. Від більш простого до більш складного відповідно. До наступного блоку переходимо тільки після повного відпрацювання протягом тижня поточного блоку. Для виконання даного курсу буде потрібно наступний інвентар: килимок для фітнесу, тейпи.
Продажник:
Посилання
https://privatelink.de/?https://drkuznetsov.com/