Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью [Алена Мазур]
Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа.
Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы можем использовать своё тело для того, чтобы понять, чего же именно нам недостаёт, обнаружить боль и наполнить возникшую пустоту или зажатость вниманием, энергией, любовью или тем свойством, которое должно возникнуть в нас вместо пустоты или боли.
ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ОБ ЭТОМ?
Ведущая
Все МК дистанционного обучения
Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа.
Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы можем использовать своё тело для того, чтобы понять, чего же именно нам недостаёт, обнаружить боль и наполнить возникшую пустоту или зажатость вниманием, энергией, любовью или тем свойством, которое должно возникнуть в нас вместо пустоты или боли.
ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ОБ ЭТОМ?
- Дышите ли Вы при физических нагрузках? Забываете о дыхании, когда волнуетесь?
- Возможно Ваше привычное дыхание поверхностное, сокращенное, неполное?
- Можете ли вы определить, понимаете ли, где находится источник неприятных ощущений, очаг боли?
- У Вас есть чувство Веры, но Вы сомневаетесь, как обратиться к Высшим Силам за помощью?
Ведущая
http://sacral.kiev.ua/master-klass-dyxanie-vnutrennyaya-prosba-rabota-s-bolyu/Все МК дистанционного обучения