Професійна комплексна програма по усуненню целюліту
Тренінг-випробування себе, де ви:
- попрощаєтеся з целюлітом і зустрінете літо в пружному тілі;
- будете пишатися своїм тілом і милуватися ним;
- підніміть самооцінку і полюбіть свою шикарну фігуру;
- будете ловити на собі захоплені погляди чоловіків і заздрісні погляди жінок;
- навчіться піклуватися про себе, не допускаючи повторного появи целюліту
1. Знайомимося ближче з "ворогом" і проводимо самодіагностику
- звідки береться целюліт, з чого починати
- ознаки та симптоми
- матеріали для самодіагностики
- психологічний аспект роботи з целюлітом
- практика детоксикації тіла та думок
- харчування для поліпшення лімфи: калій і магній
- Які продукти потрібно виключити
- поради щодо зниження рівня кортизолу
- чим замінити молоко: найкорисніший напій для профілактики целюліту
- які звички потрібно ввести для профілактики целюліту, а які виключити
- щоденний набір технік для поліпшення лімфотоку
- комплекс рекомендацій щодо поліпшення плинності лімфи
- рекомендовані техніки для механічного усунення целюліту
- практика для поліпшення руху лімфотоку
- антицелюлітний і протинабряковий Масаж гуаша для нижньої частини тіла
- самомасаж сухою щіткою
- тейпування вступне заняття (протипоказання, тест чи підходить вам тейп)
- лімфодренажне тейпування для зменшення об'ємів живота, боків, фартуха
- лімфодренажне тейпування стегон, класична аплікація
- лімфодренажне тейпування стегон, аплікація ліхтарик
https://privatelink.de/?https://ecotelo.ru/cellulite