друзі, я представляю вам новий формат моїх онлайн-тренувань! Ми з вами продовжимо розкривати анатомічні секрети пристрою і взаємозв'язків в тілі і тепер будемо використовувати для цього магію власних дотиків.
⠀
У кожному занятті будуть використовуватися наочні і метафоричні анатомічні образи з лекції, які допоможуть вам поліпшити якість руху. Я включила в розклад кращі напрямки онлайн-занять, які допоможуть вам домогтися швидкого прогресу в тренуваннях.
⠀
Тема наступного 2-тижневого циклу "еластичність фасціальної тканини"
⠀
⠀
пн. 08.00 Пальпаторна анатомія (Олександра Кібзій) - формат анатомії, який дозволить вам ще глибше зануритися в процес пізнання пристрою тіла через роботу з дотиками
⠀
вт. 08.00 Pilates Polestar для середнього рівня (Олександра Кібзій)
⠀
08.00 Slings in Motion (Олександра Кібзій) - робота зі структурним балансом тіла через анатомічні потяги в русі
⠀
чт. 08.00 Соматика з Оленою Гавриловою
⠀
пт. 08.00 авторське тренування (Олександра Кібзій) - комбінація елементів сучасних рухових практик з новими образами та акцентами для ідеального результату.
пн. 08.00 Пальпаторна анатомія (Олександра Кібзій) - формат анатомії, який дозволить вам ще глибше зануритися в процес пізнання пристрою тіла через роботу з дотиками
⠀
вт. 08.00 Pilates Polestar для середнього рівня (Олександра Кібзій)
⠀
08.00 Slings in Motion (Олександра Кібзій) - робота зі структурним балансом тіла через анатомічні потяги в русі
⠀
чт. 08.00 Соматика з Оленою Гавриловою
⠀
пт. 08.00 авторське тренування (Олександра Кібзій) - комбінація елементів сучасних рухових практик з новими образами та акцентами для ідеального результату.
Абонемент на 2 тижні - 1590 рублів.
⠀⠀
Лекції та тренування зберігатимуться у форматі IGTV на час дії абонемента. Починаємо вже в цей понеділок! Друзі, буду рада вас бачити!
⠀
Приєднуйтесь!
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CBphBDLBw-L/