Фасциен-Крафттренінг: оптимальний Маскелнний ауфбауен, визначення фігури і вірний рух вперед-Нова героїчна тренування для пантери-Принц (Фасциальная силове тренування: оптимальне нарощування м'язів, формування фігури і запобігання травм - нове тренування на снарядах за принципом "пантери")
мова Російська, 250 сторінок, формат pdf.
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.amazon.de/Faszien-Krafttraining-definieren-Verletzungen-Geratetraining-Panther-Prinzip/dp/3868838473