М'які вправи налагодять дихання і звільнять грудну клітку.
Ви поліпшите роботу грудобрюшной діафрагми, а це забезпечить потужний лімфодренажний ефект.
Підуть набряки з обличчя, шиї, області ключиць і пахв.
Вправи з опорою стопами в стіну допоможуть позбутися від набряків і тяжкості в ногах.
Посилання
Ви поліпшите роботу грудобрюшной діафрагми, а це забезпечить потужний лімфодренажний ефект.
Підуть набряки з обличчя, шиї, області ключиць і пахв.
Вправи з опорою стопами в стіну допоможуть позбутися від набряків і тяжкості в ногах.
Посилання
https://privatelink.de/?https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-230201