Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни.Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза.
В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в органах малого таза, а еще повысится эффект от тренировок для ягодиц и ног.
https://privatelink.de/?https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-220308