Похудение ассоциируется с голодовкой и срывами?
Отмени привычные стереотипы!
Присоединяйся к курсу и наслаждайся стройной фигурой без недоедания и жёстких диет
Курс необходим если…
Курса состоит из 4 блоков, всего 17 уроков.
Результаты после прохождения курса?
Отмени привычные стереотипы!
Присоединяйся к курсу и наслаждайся стройной фигурой без недоедания и жёстких диет
Курс необходим если…
- Понимаешь, что шаблонные диеты не работаю
- Хочешь снижать лишний вес, приумножая здоровье
- Мечтаешь приобрести правильные привычки в еде
- Хочешь составить сбалансированный рацион на долгий срок
- Не понимаешь, как правильно оценивать параметры своего тела
- Стремишься к качественному долголетию
- Хочешь самостоятельно разобраться в базовом состоянии здоровья, обследованиях и формулах еды
- Стремишься получить систему питания от эксперта в медицине и нутрициологии
- Мечтаешь сбросить 3-5 кг лишнего жира
Курса состоит из 4 блоков, всего 17 уроков.
Результаты после прохождения курса?
- Начнёшь понимать, что необходимо делать для трансформации пищевых привычек, снижения веса и подтянутости тела
- Рассчитаешь персонально для себя формулу еды: БЖУ, порция, количество приёмов пищи
- Получишь расширенный конструктор тарелки на завтрак, обед, ужин
- Получишь чёткие примеры рациона на неделю с рецептами блюд
- Научишься без стресса оценивать динамику параметров тела и верно их интерпретировать
- Научишься читать этикетки, делать закупки в дом и выбирать блюда в кафе
- Подберёшь и начнёшь выполнять физическую активность, которая даёт сжигание лишнего жира в теле
- Определишься со списком базовых обследований здоровья и научишься их понимать до приёма врача.
- Поймешь принцип, как за 4 недели терять по 3-5 кг лишнего жира в теле
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/courses/eat-delicious