Оставь диеты и жёсткие ограничения в прошлом. Присоединяйся к курсу, питайся осознанной и сытноКурс необходим если…
- Хочешь питаться вкусно и разнообразно, при этом не бояться за фигуру
- Устала срываться на вредные продукты и винить себя за это
- Мечтаешь быстро приводить тело в красивую форму
- Хочешь забыть о диетах и не ограничивать себя в еде
- Стараешься внедрить в жизнь привычки питания, которые сделают здоровее
- Хочешь развеять противоречивую информацию о питании, и понять, что, сколько и как нужно есть
Курс состоит из 15 видеоуроков, в которых мы пошагово разберёмся с основными аспектами сбалансированного питания.
Результаты после прохождения курса?
- Научишься составлять для себя вкусный и разнообразный рацион
- Спланируешь своё питание, наполнишь рацион пищей, богатой витаминами, белками, жирами и углеводами
- Быстро приведёшь тело в красивую форму
- Забудешь о диетах и ограничениях себя в еде
- Научишься питаться сытно, отличать физиологический аппетит от других потребностей организма
- Выработаешь полезные для твоего здоровья привычки и научишься отличать ценную информацию от вредной для тебя
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/courses/nutrition-from-a-to-z