Физиология упражнений и биохимия
Как работает тело во время движения
С наивысшим рейтингом
Рейтинг: 4,8 из 54,8 (20 оценок)
Авторы: Aderbal Aguiar
Последнее обновление: 11.2021
Португальский
Видео будет с русским переводом
Чему вы научитесь
- Принципы физической подготовки
- спортивное питание
- укрепление мышц
- Мышечная гипертрофия
- Анаэробный и аэробный метаболизм
- тренировать генетику
- терморегуляция
- лактат
- Адаптация к упражнениям
- Потребление кислорода VO2
- сопротивление усталости
- Бодибилдинг
- мышечная кинезиология
Требования- основная биохимия
- основная физиология
Это другой курс по физическим упражнениям . Во-первых, мы изучим роль стресса в упражнениях и то, как люди приспосабливаются к совершенству лучше, чем любое другое животное. Это позволило развить спорт и принципы спортивной тренировки . Затем приступим к изучению терморегуляции , и увидим, как человек расселился по миру, потея, гуляя и бегая от жажды. Gatorade лучше воды? Мы поступим иначе. Упражнения расходуют АТФ, а регенерация АТФ из АДФ и АДФ будет в центре внимания предстоящих занятий. Таким образом, вы поймете хронологию энергетического обменаво время упражнений, как биохимия «включает/выключает» или «ускоряет/замедляет» этот метаболизм, а также переходы между аэробным и анаэробным метаболизмом и их физиологические последствия. Мы даже увидим роль кишечной микробиоты в физической работоспособности. Мы также изменим репутацию лактатного зла. Работают ли добавки с креатином, углеводами, кофеином, альбумином, карнитином? Биохимическая передача сигналов стимулирует гены адаптации к упражнениям , которые изменяют физиологию упражнений. Вы найдете системную и интегративную биологию.упражнений, самый современный способ обучения, исследований и инноваций. Знания этого курса можно использовать от физической подготовки спортсменов, до спортивного питания и реабилитации больных.
Для кого этот курс:- Медицинские работники
- Студенты здравоохранения
- ученые в области здравоохранения
- спортсмены
- тренеры
- спортивные тренеры
- Танцоры
- Диетологи
- физиотерапевты
- ЧП
https://www.udemy.com/course/exercicio/
Адъюнкт-профессор III Федерального университета Санта-Катарины (UFSC). Начальник лаборатории. Биофизиология (LABIOEX). Стипендия CNPq Research Productivity. Магистр, докторант и постдокторский консультант. Я работаю с международным признанием. проф. Адербал получил высшее образование в области физиотерапии (UDESC, 1998 г.) и прошел последипломный курс по физиологии упражнений, проучившись часть своей карьеры за границей (Франция и Португалия). Студенты на этом курсе будут иметь возможность лучше узнать профессора, с возможностью обучения в магистратуре и докторантуре в его лаборатории.