як за 2 місяці перестати сутулитися, розгладити зморшки на лобі, згладити носогубку і гусячі лапки, зменшити набряклість і отримати чіткий овал обличчя
цей курс для вас, якщо:
зіпсувалася постава
Сутулість і важка ХОДА додають більше років, ніж будь-які зморшки. Постава безпосередньо впливає на овал обличчя, друге підборіддя, шию і холку.
Багато сидіть за комп'ютером
Начитає боліти шия, з'являється набряклість і сутлість, шия коротшає або виїжджає вперед, вгляд стає втомленим.
З'явилася набряклість
Навіть вранці особа виглядає втомленим і пом'ятим, з'являються мішки під очима і посилюється носогубка. Риси обличчя стали не такими витонченими.
Не хочете старіти
З віком тіло і обличчя змінюється. Це нормально. Але часто ми самі прискорюємо цей процес своїми неправильними звичками.
Помічаєте вікові зміни
Межбровка, носогубка, поплывшый овал, гусячі лапки, зморшки на лобі і навколо губ, нависле повіку, бульдожі щічки.
Шкіра стає тьмяною
Шкіра стала млявою і втомленою, погіршився тургор і турбують висипання. На дотик вона не пружна.
Це комплексна система, яка заснована на розслабленні напружених м'язів тіла і обличчя і зміні щоденних звичок. Ми послідовно працюємо з поставою, розкриваємо грудний відділ, розслабляємо шию. І тільки потім переходимо до масажів і гімнастики для обличчя.
Результат залежить від вихідних даних, способу життя, кількості стресу і того, наскільки чесно ви будете слідувати інструкціям. Доведеться змінювати свої щоденні звички, а не просто дивитися відео. Але якщо дійсно виконувати рекомендації, то до кінця курсу вдасться:
поліпшити поставу;
зменшити набряклість обличчя;
зменшити глибину залягання зморшок на лобі;
зробити носогубку м'якше;
поліпшити тонус і колір шкіри;
зменшити нависання верхньої повіки, зробити погляд відкритим і відпочив;
зробити овал обличчя більш чітким;
повернути обсяг губам і підняти опустилися куточки.
Курс продається в запису. Дивитися відео і займатися можна в будь-який зручний час з будь-якої точки планети. Такий формат підходить навіть тим, у кого немає чіткого графіка і можливості виділити 30-40 хвилин без перерви. Інформація опублікована в закритій групі в Instagram, куди ви отримуєте доступ після оплати курсу.
Перегляд уроків в перші три тижні займає 10-15 хвилин щодня. Час на тренування ви плануєте самостійно, в курсі будуть рекомендації, як саме скласти свою програму. В середньому на заняття потрібно 10-20 хвилин в день, які можна рознести за часом. Наприклад, 5 хвилин вранці, 5 протягом дня і 10 ввечері
https://m.yanasmirnova.ru/kk.html