Онлайн-школа фітнесу та розтяжки Олі зразкової
зробіть спину гнучкою і поліпшите поставу, освойте базові гімнастичні елементи на курсі "гнучка спина" від Олі зразкової ✓ Перевірена методика: найкраще з 15 марафонів з 800 + учасниками
✓ 13 записаних відео-тренувань доступні кожному, в зручний час і місці
✓ Від сертифікованого тренера FPA, КМС з гімнастики, топ-тренера зі стретчингу
✓ Для всіх рівнів підготовки
Курс по спині
розвиток гнучкості і зміцнення здоров'я спини
30 хвилин
може дозволити собі кожен
13 тренувань
12 по гнучкій спині + 1 тренування на загальну розтяжку ніг
Освойте базові гімнастичні елементи і здивуєте всіх новими фото!
1) 5 видів містків
2)" Колечко " на підлозі
1990р.
зробіть спину гнучкою і поліпшите поставу, освойте базові гімнастичні елементи на курсі "гнучка спина" від Олі зразкової ✓ Перевірена методика: найкраще з 15 марафонів з 800 + учасниками
✓ 13 записаних відео-тренувань доступні кожному, в зручний час і місці
✓ Від сертифікованого тренера FPA, КМС з гімнастики, топ-тренера зі стретчингу
✓ Для всіх рівнів підготовки
Курс по спині
розвиток гнучкості і зміцнення здоров'я спини
30 хвилин
може дозволити собі кожен
13 тренувань
12 по гнучкій спині + 1 тренування на загальну розтяжку ніг
Освойте базові гімнастичні елементи і здивуєте всіх новими фото!
1) 5 видів містків
2)" Колечко " на підлозі
- "Корзиночка"
- Кілька видів хвиль
- кваліфікований тренер з фітнесу та розтяжки, засновник онлайн-школи
- Диплом FPA з відзнакою (Асоціація професіоналів фітнесу) "персональний тренер з фітнесу та бодібілдингу"
- Кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики
- Тренер року мережі студій розтяжки Fresh Stretching м. Москва
- Провела більше 2000 очних і більше 200 Онлайн-тренувань
- Автор гіда по розтяжці( 80 стор.), програм "Здорова спина", "гнучка спина", "Шпагат і гнучкість", корисного блогу в Instagram olya.obraztsova c 50 000 + передплатників
1990р.
- 13 записаних відео-тренувань курсу" гнучка спина " на 1 місяць занять
https://privatelink.de/?http://oofit.ru/spinastretch#rec247659190